European University for Well-Being

Meditation
Achtsam, gelassen und liebevoll wahrnehmen, was ich von mir merke: von meinem Körper, meinen Gefühlen, meinem Geist. Mich entspannen in die wahrgenommene Wirklichkeit hinein und dabei verweilen.
Die sehr simple und ursprüngliche Meditationsweise des Ashram Jesu (www.ashram-jesu.de) verbindet die Pole von Sammlung und Offenheit; sie führt in die Tiefe der Person und bringt in Berührung mit dem existentiellen Grund. Mit zunehmender Übung kann man auch inmitten der Hektik des Alltags mit einem kurzen Innehalten an diese Kraft aus unserer Tiefe andocken, und in wachsender Freiheit und Zugewandtheit im Leben agieren.
Wir üben im Rhythmus der Abwechslung von Sitzen und Gehen; zum Abschluss jedes Termins gibt es Raum für Fragen und Austausch im Gespräch.
Mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr ab dem 16. Oktober 2024 bis 29. Januar 2025
Ort: Meditationsraum der KHG, Berrenrather Str. 127, 50937 Köln
Die Anmeldung erfolgt über die Seite des Hochschulsports hier, geöffnet immer 3h vor Beginn der Veranstaltung.
Kontakt
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Ada v. Lüninck
Sozialberatung und Geistliche Begleitung
T: +49 162 1025 498
E: lueninck@khgkoeln.deBürozeiten: Mo, Di + Mi nachmittags
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch
Individuelle geistliche Begleitung
Grundsätzlich kann alles, was im Leben geschieht, in der Geistlichen Begleitung zur Sprache kommen.
Geistliche Begleitung will helfen, das ganz konkrete eigene Leben vertieft wahrzunehmen und immer sensibler für Gottes Stimme im Alltag, für seinen Ruf und seine Sendung zu werden.
Nach einem ersten unverbindlichen Gespräch zum Kennenlernen können individuell weitere Gespräche je nach Bedarf und Wunsch, zum Beispiel alle vier bis sechs Wochen, vereinbart werden. Vertraulichkeit ist garantiert.
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Ada v. Lüninck
Sozialberatung und Geistliche Begleitung
T: +49 162 1025 498
E: lueninck@khgkoeln.deBürozeiten: Mo, Di + Mi nachmittags
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch