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W(M)utausbruch

Kurz vor der Prüfungsphase heißt es: raus mit dem Stress!
Lass überschüssige Energie frei, rege dich ab und spüre, was in dir steckt – ein Raum für Wut, Mut und neue Energie.

Wir wollen kreativ werden und dem Druck etwas entgegensetzen: mit Farbe und Sand lassen wir los, was sich angestaut hat, und schaffen Raum für Leichtigkeit.

Nicht mit dem Kopf durch die Wand – sondern mit Sand in der Hand entstehen neue, kreative Ausdrucksformen, die entlasten und befreien.

Gemeinsam gestalten wir einen Ort, an dem Energie nicht feststeckt, sondern fließt – und aus Anspannung etwas Kreatives wird.

Wann? Dienstag, 19. Januar 2027 – Treffen 18 Uhr in der KHG
Mit wem? Marco, Nicole und Max

Die Anmeldung wird am 15. Oktober 2026 freigeschaltet.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Da hierfür Schutzkleidung benötigt wird bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.

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Taizé in Łódź Silvester 2026/27

Gemeinsam nach Łódź!

Taizé bringt junge Menschen aus ganz Europa zusammen: zum Beten, Austauschen, Nachdenken und gemeinsamen Feiern.

Du hast Lust auf Taizé, neue Leute und ein paar Tage voller Begegnung, Musik, Gebet und Gemeinschaft? Dann komm mit uns zum Europäischen Jugendtreffen von Taizé in Łódź!

Das Angebot richtet sich an junge Erwachsene von 18 bis 27 Jahren und wird von Jubilate Oberberg, zusammen mit der KHG Köln und dem Jugendpastoralen Zentrum CRUX Köln organisiert.

Die Reise auf einen Blick

27.12.2026, 22 Uhr: Abfahrt in Köln
28.12.2026 bis 01.01.2027: Europäisches Jugendtreffen in Lodz
01.01.2027: Rückfahrt nach Köln
02.01.2027: Ankunft in Köln am frühen Morgen

Wir fahren gemeinsam im Reisebus nach Łódź und nehmen dort am gesamten Programm des Europäischen Jugendtreffens teil.

Du bist über 27?
Du kannst dich ebenfalls anmelden. Wenn noch Plätze im Bus frei sind, können auch Personen ab 28 Jahren mitfahren. Zunächst kommst du auf die Warteliste.

Teilnahmebeitrag

299 € für 18–27-Jährige aus dem Erzbistum Köln
399 € für Ü27 und Teilnehmende aus anderen Bistümern

Weitere Infos zur Fahrt, zum Ablauf und zum digitalen Vortreffen folgen.

Mehr Infos zum Europäischen Jugendtreffen findest du bei Taizé.

Fragen?
Melde dich gerne bei  Johannes Kutter :

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Weihnachten im CRUX

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Tanz dich glücklich

Am Mittwoch, den 16. Dezember 2026 findet zum fünften Mal unsere Große Salsa Night in der KHG Aula statt.

Wann und Wo? Start: 20 Uhr in der KHG Aula, Berrenrather Str. 127

Du kannst entweder vorab bei uns oder beim Hochschulsport Karten für jeweils 5 Euro (Spende) erwerben oder an der Abendkasse vor Ort in der KHG.

Der Erlös kommt der Kinderkrebshilfe der Uniklinik Köln zugute.

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Lichter, Glühwein & gute Gesellschaft

Die Adventszeit ist die perfekte Gelegenheit, einen Abend miteinander zu verbringen und die besondere Atmosphäre der Vorweihnachtszeit zu genießen.

Am Mittwoch, den 16. Dezember, machen wir uns gemeinsam auf den Weg zum Weihnachtsmarkt an St. Aposteln. Freu dich auf funkelnde Lichter, den Duft von gebrannten Mandeln, eine Tasse Glühwein und gute Gespräche in gemütlicher Runde.

Ob du schon länger bei KHG und CRUX dabei bist oder einfach Lust hast, neue Menschen kennenzulernen: Komm mit und genieße mit uns einen stimmungsvollen Abend mitten in der Adventszeit.

Wir freuen uns auf dich!

Treffpunkt: 18 Uhr im CRUX Café, An Zint Jan 1, 50678 Köln

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Cookie Baking

Our university chaplain, Thorben Pollmann, loves baking Christmas cookies – especially in good company!

Together, let’s get into the Christmas spirit: knead the dough, cut out festive shapes, decorate the cookies and, of course, enjoy a few along the way!

All ingredients are provided.

When: Wednesday, 9 December 2026
Starts: 6 pm
Where: In the KHG Christmas Kitchen 😉

To help us plan and prepare our shopping list, please sign up by Monday, 7 December 2026.

This session is for our English-speaking students.

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Plätzchen backen

Unser Hochschulpfarrer Thorben Pollmann backt Plätzchen, und das am liebsten in guter Gesellschaft!

Gemeinsam wollen wir die Vorfreude auf Weihnachten genießen: Teig kneten, Formen ausstechen, verzieren und natürlich naschen.
Für die Zutaten ist gesorgt.

Wann: Mittwoch, 2. Dezember 2026
Beginn: 18 Uhr
Wo? In der KHG Weihnachtsküche 😉

Diese Backrunde findet in Deutsch statt. Für die Internationalen Studierenden bieten wir am 9. Dezember eine englischsprachige Runde.

Für unsere Planung und Einkaufsliste bitten wir um Anmeldung bis Montag, den 30. November 2026.

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Adventskranz basteln

Advent, Advent…

Bei dem ganzen voradventlichen Stress bleibt manchmal wenig Zeit um sich selbst auf Weihnachten und Heiligabend einzustellen.

In gemütlicher Runde bei Glühwein und Gebäck wollen wir deshalb die schönsten Kränze für die Adventszeit selbst gestalten.

Tannengrün, Kranzrohlinge, Draht und Kleber werden von uns gestellt. Kerzen und Deko bitte mitbringen.

Für das Material erheben wir einen Kostenbeitrag von 5 Euro. Bitte zahle vorab bar bei uns vor Ort oder per Überweisung mit dem Verwendungszweck „Adventskranzbasteln“.

In Kooperation mit dem Mentorat.

Wann: Donnerstag 26. November 2026
Beginn: 16.00 Uhr
Wo? Im KHG Zentrum

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Hast du Worte!

Rhetorik Workshop

Lampenfieber, schneller Puls, Nervosität, Unsicherheit… Damit ist jetzt Schluss. An unserem Workshoptag lernst du, wie du bei Referaten, mündlichen Prüfungen, Präsentationen oder Vorstellungsgesprächen von der ersten Sekunde an selbstbewusst wirkst und deine Inhalte richtig rüberbringst.

Effektive Mentaltechniken, Atemübungen, Körpersprache, Haltung, Lautstärke und Blickkontakt sind nur einige Punkte, um die es an diesem Tag gehen wird – praxisnah, auf Augenhöhe und ohne Druck.

Wann: Samstag, 21. November 2026
Beginn: 12 – 16 Uhr
Wo? In der KHG Aula

Der Rhetorik Workshop finden in deutscher Sprache statt.

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Über den Dächern Kölns

(c) Domführungen Köln

Der Dom ist eine vollendete gotische Kathedrale. Allerdings stammen nicht alle Bauteile aus dem Mittelalter. Die Fertigstellung des Domes erfolgte in der Zeit der industriellen Revolution.

Nirgendwo wird dies deutlicher als bei einer Führung über die Dächer des Domes. Ihr erwartet einen historischen Holzdachstuhl? Lasst euch überraschen von einer filigranen Eisenkonstruktion, die älter ist als der Eiffelturm. Erkundet hoch über der Stadt unbekannte Turmräume mit Depots und Werkstätten der Dombauhütte. Und lasst euch überwältigen von einer der spektakulärsten Aussichten, die Köln zu bieten hat.

Dauer: ca. 90 Minuten

Preis: 5 Euro (Sondertarif für Studierende und Auszubildende mit Zuschuss der KHG)

Wann? Samstag 14. November 2026 – Treffen 13h45 am Dom Nordseite – Bauaufzug
Domführung mit Domkapitular und Kunsthistoriker Dominik Meiering.

Hinweis: Nur geeignet für höhenfeste und schwindelfreie Personen. Keine Garantie auf die Nutzung des Bauaufzuges (ggf. 240 Stufen zu Fuß).

Diese Erkundungstour ist für Studierende und Auszubildende. Bitte gebt bei der Anmeldung eure Studienfachrichtung / Ausbildungsrichtung und Alter an.

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